埼玉県ふじみ野市

ママインストラクター（大1🚺・小3🚹）

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​子どもを育む中で沢山の壁に当たり（心と体の不調）

ヨガに出逢い身体と向き合うことで元氣と

自分らしさを取り戻す事ができました。

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薬では治せない未病は小さな意識の積み重ねで改善

できます。その整え方をこのサロンでお伝えします。

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心と体はつながっています。

yogaの要素はどちらも整えることができますので

ぜひ体験頂けたら幸いです。

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活動経歴

2016年～

フリーのインストラクターとして活動。

これまで述べ2500人以上、

未就学児～80代と幅広い年代の方に指導。

・PTA主催講座依頼

・企業ヨガ

（デイサービスご利用者向けシニアヨガ）

・雑誌掲載（ヨガ＆フィットネスvol.05,06,07掲載）

・講座自主開催（姿勢改善、産後ケアなど）

・地域子育てサロン出張lesson

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・2019年より完全予約制自宅スタジオ

プライベートレッスン導入

整えるヨガ（ヨガ整体術）伝えています。

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体を動かす時の無意識的な癖と、体本来の動きをすり合わせ、不調と痛みの改善に取り組んでいます。

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・2020年4月よりオンラインレッスンスタート

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・訪問出張lesson可能

 

その他お気軽にご相談下さい。